针灸学:常用穴位定位与主治

穴位概述

穴位是人体脏腑经络气血输注于体表的特殊部位,是针灸施术的刺激点。

常用穴位介绍

一、合谷(LI4)

  • 定位:手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处
  • 主治:头痛、牙痛、发热、面瘫、便秘、痛经
  • 操作:直刺0.5-1寸

二、足三里(ST36)

  • 定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处
  • 主治:胃肠疾病、增强免疫力、保健要穴
  • 操作:直刺1-2寸

三、内关(PC6)

  • 定位:前臂掌侧,腕横纹上2寸
  • 主治:心悸、呕吐、胸闷、失眠
  • 操作:直刺0.5-1寸

四、三阴交(SP6)

  • 定位:内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘
  • 主治:妇科病、泌尿系统病、失眠
  • 操作:直刺1-1.5寸(孕妇禁用)

五、关元(CV4)

  • 定位:腹部正中线,脐下3寸
  • 主治:虚寒性疾病、强壮要穴
  • 操作:直刺1-2寸(多用灸法)

六、百会(GV20)

  • 定位:头顶正中,两耳尖直上连线中点
  • 主治:头痛、眩晕、脱肛、失眠
  • 操作:平刺0.5-1寸

针灸注意事项

  1. 严格消毒,预防感染
  2. 掌握针刺深度和角度
  3. 注意晕针、滞针等异常情况
  4. 孕妇禁用某些穴位

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