针灸学:常用穴位定位与主治
穴位概述
穴位是人体脏腑经络气血输注于体表的特殊部位,是针灸施术的刺激点。
常用穴位介绍
一、合谷(LI4)
- 定位:手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处
- 主治:头痛、牙痛、发热、面瘫、便秘、痛经
- 操作:直刺0.5-1寸
二、足三里(ST36)
- 定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处
- 主治:胃肠疾病、增强免疫力、保健要穴
- 操作:直刺1-2寸
三、内关(PC6)
- 定位:前臂掌侧,腕横纹上2寸
- 主治:心悸、呕吐、胸闷、失眠
- 操作:直刺0.5-1寸
四、三阴交(SP6)
- 定位:内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘
- 主治:妇科病、泌尿系统病、失眠
- 操作:直刺1-1.5寸(孕妇禁用)
五、关元(CV4)
- 定位:腹部正中线,脐下3寸
- 主治:虚寒性疾病、强壮要穴
- 操作:直刺1-2寸(多用灸法)
六、百会(GV20)
- 定位:头顶正中,两耳尖直上连线中点
- 主治:头痛、眩晕、脱肛、失眠
- 操作:平刺0.5-1寸
针灸注意事项
- 严格消毒,预防感染
- 掌握针刺深度和角度
- 注意晕针、滞针等异常情况
- 孕妇禁用某些穴位
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